Club Alpino Italiano - Sezione di Pistoia

Corso Arrampicata Libera Inverno 2019/2020

CLUB ALPINO ITALIANO
SCUOLA DI ALPINISMO “Vero Masoni” Sez. Sesto Fiorentino – Pistoia
Organizza il

13° Corso di arrampicata libera (AL1)
Inverno 2019/2020

La Scuola di Alpinismo “Vero Masoni” visto il grande successo del corso autunnale AL1 2019 organizza anche per l’inverno 2019/2020 un corso base di Arrampicata Libera(AL1).
Il corso si rivolge a tutte le persone che desiderano apprendere o perfezionare le tecniche di arrampicata in sicurezza su roccia e le relative manovre.
Il corso si svolgerà nel periodo dal 18/12/2019 al 29/02/2019, e si articolerà in serate di lezioni pratiche indoor, serate di lezioni teoriche e uscite su roccia.
Obiettivo del corso è di far apprendere le tecniche e le manovre indispensabili per la pratica autonoma dell’arrampicata sportiva in falesia su difficoltà massime di 6a della scala francese. Il corso prevede anche la percorrenza di brevi itinerari a più tiri, attrezzati per l’arrampicata sportiva.

Svolgimento e costo:

Le lezioni teoriche si svolgeranno nella sede CAI di Sesto Fiorentino (via Veronelli 1/3 c/o Casa Guidi, 50019 Sesto Fiorentino (FI) ) con inizio dalle 21
le lezioni pratiche si terranno nella palestra di arrampicata indoor del Liceo Agnoletti – Via Attilio Ragionieri, 47 – 50019 Sesto Fiorentino dalle ore 21);
Le uscite su roccia si terranno in falesie o su vie di più tiri come da programma.
I trasferimenti alle località previste avranno luogo con mezzi propri. Date e orari sono riportati nel calendario di seguito
Il direttore del Corso ha la facoltà di cambiare la destinazione o la data delle uscite del corso per la concomitanza di eventi non programmabili o per meteo avverse si riserva di escludere eventuali allievi ritenuti non idonei a svolgere il corso in condizioni di sicurezza.
Il costo del corso è di 170,00 € (al quale va aggiunto l’eventuale costo del tesseramento CAI per chi ne fosse sprovvisto).

Modalità di iscrizione e requisiti:

Le domande di ammissione al corso si aprono con la pubblicazione del medesimo sul sito CAI delle sezioni di Pistoia www.caipistoia.ogr e di Sesto Fiorentino www.caisesto.it e si chiudono il 15.12.2019.
Per accedere al corso è necessario compilare la domanda di ammissione sull’ apposito modulo pubblicato insieme al corso ed inviarla a giannibruno.fi@gmail.com
È necessario allegare una foto formato tessera alla domanda di ammissione.
I posti disponibili sono 15. Il corso si terrà comunque con non meno di 12 partecipanti.
Il corso è riservato ai soci CAI. La domanda di ammissione può tuttavia essere fatta anche da non soci.I non soci, in caso di accettazione della domanda, dovranno provvedere all’iscrizione entro e non oltre la sera della prima lezione teorica direttamente nella sede CAI di Pistoia o di Sesto Fiorentino.
In caso di ammissione al corso, si dovrà presentare entro la prima lezione teorica un certificato di sana e robusta costituzione fisica ovvero di attività sportiva non agonistica, con validità che coprala durata del corso relativa al solo anno 2020; sono eventualmente validi anche certificati di visite mediche sportive relative ad altri sport agonistici.
La quota di iscrizione al Corso, da versare interamente all’atto di iscrizione, è fissata in € 170,00. La quota comprende l’assicurazione infortuni e responsabilità civile verso terzi durante tutte le uscite e l’uso del materiale comune.
La quota comprende anche la frequentazione gratuita della palestra di arrampicata di Sesto Fiorentino c/o Liceo Agnoletti) per tutta la durata del corso. Non comprende il materiale personale, le spese di trasferimento, le spese di vitto e alloggio durante le uscite pratiche e tutto quanto non espressamente citato nel presente documento.
Per il corso è richiesta un’attrezzatura personale minima obbligatoria (Imbracatura Bassa, Scarpette da arrampicata, casco da alpinismo, n.2 moschettoni piccoli da sosta, n.2 moschettoni HMS con ghiera, n.1 tuber o Reverso, n.1 cordino aperto kevlar m.1,70 e n.1 fettuccia precucita da 1,80 o cordino kevlar aperto da 3,60 m), si consiglia di attendere la prima lezione teorica per l’acquisto.

Modalità di valutazione delle richieste di ammissione:

Nel caso di presentazione di un numero di domande eccedenti il numero massimo dei posti disponibili saranno valutate sia la data di presentazione che la preparazione sportiva del potenziale allievo. A tal riguardo si precisa che la serata di lezione pratica del 17 Dicembre 2019 si svolgerà PRIMA dell’accettazione delle domande e servirà a valutare che gli allievi NON presentino un grado di preparazione tale da impedire lo svolgimento regolare del corso. Soltanto DOPO la prima riunione i potenziali allievi saranno pertanto ammessi all’iscrizione e verrà richiesta la quota relativa.

Il Corso è diretto dall’Istruttore di Arrampicata Libera Maurizio Morandini, coadiuvato dagli Istruttori della Scuola di Alpinismo Vero Masoni.

Per ulteriori informazioni potete scrivere direttamente per e-mail al segretario del corso Gianni Bruno all’indirizzo giannibruno.fi@gmail.com o contattare le sedi CAI di Pistoia o Sesto Fiorentino.

Si ricorda agli allievi che la frequentazione della montagna, della falesia e delle strutture indoor di arrampicata sono attività che presentano dei rischi; le scuole del C.A.I. adottano tutte le misure precauzionali affinché nei vari ambienti si operi con una ragionevole sicurezza. Con l’adesione al corso l’allievo è consapevole che nello svolgimento dell’attività alpinistica un rischio residuo è sempre presente e non è mai azzerabile.

Programma:

Lunedì 17 Dicembre 2019:
Lezione indoor (liceo Agnoletti – ore 21)
Valutazione allievi per l’iscrizione al corso

Venerdì 20 Dicembre:
Lezione Teorica – Presentazione corso e formalizzazione iscrizioni, materiali, equipaggiamento, nodi. (Sede CAI Sesto Fiorentino – ore 21)

Martedì 07 Gennaio 2020:
Lezione indoor (liceo Agnoletti – ore 21)
Gestione del monotiro, comportamento in falesia, nodi di principale utilizzo in arrampicata sportiva e concetti di assicurazione statica e dinamica.

Lunedì 13 Gennaio 2020:
Lezione Teorica – Storia dell’ arrampicata: dall’arrampicata classica alle vie sportive. (Sede CAI Sesto Fiorentino – ore 21)

Giovedi 16 Gennaio 2020:
Lezione indoor (liceo Agnoletti – ore 21)
Tecnica Caruso: Primi passi + posizioni fondamentali e triangolo

Sabato 18 Gennaio 2020:
Pratica nella falesia di Massanera o Figline di Prato.
Ripasso posizioni fondamentali, sicura ai primi di cordata, comportamento in falesia.

Lunedì 20 Gennaio 2020:
Lezione Teorica: catena di assicurazione e introduzione alla progressione di cordata e soste. (Sede CAI Sesto Fiorentino – ore 21)

Giovedì 23Gennaio 2020:
Lezione indoor (liceo Agnoletti – ore 21)
Progressione di cordata

Domenica 25Gennaio 2020:
Pratica nella falesia della Pietrina – Montaione
Ripasso triangoli, posizioni fondamentali. Ripasso delle tecniche di assicurazione.

Lunedì 27Gennaio 2020:
Lezione Teorica. fisiologia ed allenamento con cenni su traumatologia ed alimentazione.
(Sede CAI Sesto Fiorentino – ore 21)

Giovedì 30Gennaio 2020:
Lezione indoor: Corda doppia (Liceo Agnoletti – ore 21)

Sabato 01Febbraio 2020:
Pratica nella falesia di Monsummano Terme
Vie a più tiri, corda doppia e prove di trattenuta del volo

Lunedì 03Febbraio 2020:
Lezione Teorica – Scale di difficoltà, lettura di una guida e preparazione di una salita.
(Sede CAI Sesto Fiorentino – ore 21)

Giovedì 06Febbraio 2020:
Lezione indoor. Ripasso tecnica Caruso, soste e progressione di cordata. (liceo Agnoletti – ore 21)

Sabato 08 Febbraio 2020:
Pratica nella falesia di Capo D’Uomo (Porto S.Stefano (GR). Primo approccio alla salita di un monotiro da primi.

Sabato 15 Febbraio + Domenica 16 Febbraio 2020:
Uscita ad Arco di Trento. Salita di un itinerario di più tiri.

Data da definire:
Cena di fine corso e consegna degli attestati di frequentazione.

SCARICA DOMANDA DI AMMISSIONE

Logo Cai

Iscriviti allaNewsletter della Sezione

Iscriviti per ricevere le notizie dalla Sezione direttamente nella tua casella email. Non invieremo spam!

La tua iscrizione è avvenuta con successo!